Крема за сунчање 101: Шта треба да знате о новим прописима ФДА
Лето има нова правила. Ефективно од јуна 2012 Прописи америчке Управе за храну и лекове (ФДА) за креме за сунчање без рецепта промениће начин на који се припремате за дане проведене на сунцу. Чак се и име мења – произвођачи више не могу да идентификују производе као креме за сунчање или тврде да су креме за сунчање водоотпорне и отпорне на зној. Сада се само термин водоотпоран може користити на етикетама.
Зашто се етикета мења? Променом начина на који се креме за сунчање тестирају и пласирају на тржиште, ФДА настоји да постигне јединствен стандард безбедности и ефикасности, тако да људи могу да изаберу праву заштиту од сунца за себе и своје породице.
УВА, УВБ, СПФ, широки спектар—шта сви они заправо значе? У наставку су нас упутила два фармацеута из Њујорка — Удаи Даве из продавнице Вест Ниацк Таргет и Гуле Рахи из продавнице Цоллеге Поинт Таргет. Ево свега што треба да знате.
1. Производи који не испуњавају нове захтеве за тестирање широког спектра или имају СПФ вредност мању од 15 морају да садрже упозорење које гласи: Упозорење о раку коже/старењу коже: Провођење времена на сунцу повећава ризик од рака коже и рано старење коже. Показало се да овај производ само помаже у спречавању опекотина од сунца, а не рака коже или раног старења коже.
2. Средства за заштиту од сунца широког спектра могу да садрже етикету која наводи да употреба производа према упутствима са другим мерама заштите од сунца смањује ризик од рака коже и раног старења коже изазваног сунцем.
3. На етикети се сада може користити само термин водоотпоран.
4. Етикете морају да садрже трајање водоотпорности производа у два временска периода: 40 минута или 80 минута.
5. Производи који тврде да пружају заштиту од сунца у вредности већој од СПФ 50 могу бити означени само као СПФ 50+, а не са нумеричком вредношћу СПФ већом од 50. Нема убедљивих доказа да СПФ већи од 50 пружа бољу заштиту од СПФ од 50.
Да ли је крема за сунчање заиста толико важна као што кажу?
Удаи Даве : Да! Провођење времена на отвореном излаже нас ултраљубичастом (УВ) зрачењу сунца. УВА зраци могу продрети у средњи слој ваше коже, док УВБ зраци првенствено допиру до спољашњег слоја ваше коже. Опекотине од сунца су знак краткотрајног прекомерног излагања, док су прерано старење и рак коже нежељени ефекти дужег излагања УВ зрачењу. Може проћи године након излагања сунцу да се појаве озбиљнији ефекти попут превременог старења и рака коже. Зато је посебно важно да почнете да користите заштиту од сунца, попут креме за сунчање, од раног детињства и учините то делом ваше рутине на отвореном.
Какав је однос вредности СПФ-а и стварног времена проведеног на сунцу?
Гуле Рахи : СПФ је скраћеница за фактор заштите од сунца. То је израчунати број који одређује колико дуго можете остати на сунцу, а да не опечете. На пример, СПФ 15 значи да можете остати на сунцу 15 пута дуже него да сте на сунцу без икакве заштите. Али важно је схватити да на ефикасност креме за сунчање утичу фактори као што су време и поновна примена.
Који су неки једноставни савети за заштиту од сунца и неки не баш очигледни савети?
ОУТ : УВ зраци су најјачи између 10 и 14 часова. Планирајте своје активности на отвореном имајући то на уму и користите крему за сунчање. Запамтите да на вас УВ зрачење од сунца утиче у облачним данима једнако као и по сунчаним данима. Будите посебно опрезни у близини воде, снега и песка јер одбијају УВ зраке и повећавају шансе за излагање.
ГР : Све креме за сунчање се морају поново наносити свака два сата ако се знојите или играте у води. Још један савет је да проверите рок трајања на амбалажи креме за сунчање јер старија крема за сунчање губи своју ефикасност.
Који су безбедни начини за постизање здравог сјаја?
ГР : Сунчање у затвореном простору је једнако ризично као и сунчање на отвореном, али постоји много опција за постизање здравог сјаја без излагања УВ зрацима. Лосиони за сунчање и креме за сунчање и спреј за сунчање могу помоћи да се постепено изгради тен. А фанатици шминкања могу испробати бронзере и осветљиваче како би добили сјајан сјај на одмору без одласка никуда!
Инфографика љубазношћу: Поглед са мека