13 скривених невербалних знакова које треба да знате: Говор тела

Трљање врата, гребање, држање изложеног - шта значе сви ови покрети? У овом водичу за говор тела разбијам 13 покрета грла.

Преглед садржаја

  1. Како читати говор тела на врату
  2. 4 Позитивни покрети за говор тела
    1. Додиривање рупице на врату
    2. Излагање врата
    3. Дођи по мене
    4. Додиривање врата
  3. 10 негативних покрета говором тела
    1. Истезање врата
    2. Постаје вруће овде
    3. Адамов скок са јабуке
    4. Кашаљ који прекида
    5. Гребање врата
    6. Лупање
    7. Укочење врата
    8. Трљање врата
    9. Повлачење врата
    10. Играње са огрлицом
  4. Причврстите знакове за врат
Овај чланак је део нашег водича за говор тела. Кликните овде за више информација.
  1. Читање говора тела 101
  2. Говор тела на послу
  3. Говор тела емоција
  4. Скривене могућности
  5. Говор тела за Раппорт
  6. Понашање главе
  7. Прочитајте Торзо
  8. Доњи говор тела
  9. Флерт Говор тела

Јесте ли се икада запитали зашто масажа врата изгледа тако проклето добро?

Врат садржи хиљаде нервних завршетака који веома реагују на додир.

Врат је врућа зона сензорних информација и може дати много информација о говору тела, ако знате шта да тражите.

У овом водичу ћете научити:

  • гестом врата који вам може помоћи да ухватите лажљивца
  • како да престанете да додирујете врат када се осећате нервозно
  • зашто се жене често играју са огрлицом током састанака
  • знак #1 који треба избегавати приликом излагања
Ванесса Ван Едвардс Ресеарцх Лаб

Можете ли читати говор тела? (Квиз)

Колико сте добри у говору тела? Урадите наш бесплатни квиз о говору тела да бисте сазнали!



РЕШИТЕ ​​КВИЗ ЗА ЈЕЗИК ТЕЛА

& уарр; Садржај & уарр;

Како читати говор тела на врату

Пошто врат има хиљаде живаца, ако им неко додирне врат, активира их и шаље добре осећаје по целом телу. Говором тела ово је ефективна дуда.

У другим случајевима можемо активно сакрити или показати врат, у зависности од тога ко је око нас.

На пример, замислите корњачу. Срећна корњача ће показати свој врат док лута уоколо, али чим је уплашите, повући ће врат назад у заштитну шкољку.

Ово понашање скривања врата можете видети када је излагач нервозан или када продавац није сигуран у свој глас.

Дакле, ако вам неко открије свој врат, ово је генерално добар знак да се отварају. Али ако га затворе или блокирају врат попут корњаче ...

Можда ће им требати мало уверавања.

Звучи једноставно, зар не?

Врат говор тела може изгледати једноставно, али је сложено испод површине. Наши вратови су временом еволуирали да би нам помогли, баш као што су се развили и вратови жирафа:

Жирафа Постанак

Можда ће бити тешко сами прочитати знакове на врату, али ако се понове или се нађу у групама, бићете прецизнији у процени говора тела.



Имајући то на уму, пређимо на листу!

& уарр; Садржај & уарр;



4 Позитивни покрети за говор тела

Додиривање знака говора тела рупицом на врату

Додиривање рупице на врату

Рупица на врату, или научније, супрастернални зарез, мали је простор између ваших кључних костију.



На врату је рупица супрастерналног зареза

Шта то значи: Ако додирнете овај увучени део врата, то може значити да покушавате да смирите сва нервозна или узнемирена осећања која бисте могли имати у овом тренутку. Лагано масирање рупице на врату може вам помоћи да смањите број откуцаја срца и учините да се осећате смиреније 1 .



Као што смо раније говорили о великим мачкама, додиривање рупица на врату вероватно је еволуирало како би нас заштитило од безбројних сусрета које смо имали са опасним ждерачима врата.

Жене чешће и лакше додирују рупице на врату него мушкарци, користећи врхове прстију1. А код трудница можете их видети како у почетку померају руку према врату, али касније преусмеравају руку према трбуху како би заштитиле фетус1. Када мушкарци додирну рупицу на врату, можда ћете их видети како снажније и читавом руком хватају то подручје.

Како уочити лажљивца помоћу рупице на врату

Стручњак за говор тела Јое наварро препричава причу када су полицајци истражили кућу једне мајке у којој су мислили да се крије наоружани и опасни бегунац.

Пришли су јој до врата и покуцали, питајући је ли у близини њен осумњичени син. Мајка је одмах додирнула рупицу на врату и рекла: Не.

Полицајац је одговорио: Да ли је могуће да се ушуњао док сте били на послу? Поново је порекла и поново додирнула рупицу на врату.

Пре него што је одустао, Јое је покушао свој трећи и последњи покушај. Питао ју је да ли је апсолутно сигурна да њен син није код куће. Опет је лагано лупнула рупицом по врату и рекла: Није овде.

Јое је сада био сигуран да лаже. Затражио је да погледа у кућу и након претреса, нашао је њеног сина како се крије у ормару испод гомиле ћебади.

Додиривање врата једно је од оних понашања које је толико поуздано и тачно да заиста заслужује нашу пажњу.

- Јое Наварро
Откривање знака говора тела на врату

& уарр; Садржај & уарр;



Излагање врата

Шта то значи : Ако особа покуша да продужи врат или вам открије страну врата, то може значити да се осећам рањивим или да флертујем са вама. Излагање врата је чешће међу паровима на почетку везе.

Замислите само: после се сретну 2 странца повезивање на Тиндер . Осећају се нервозно, па крију врат. Али како датум одмиче и постају све удобнији, све ће више отварати врат.

То чак и инстинктивно радимо док држимо или чак видимо новорођену бебу 1 . Бебе препознају нашу изложеност врату и заузврат одговарају осмехом и опуштеним лицем.

Како се користи: Нагните главу у страну да бисте изложили више врата како бисте показали да слушате и да сте заинтересовани за оно што друга особа говори. Овај невербални знак је посебно моћан да разоружа конфронтационо понашање. Узвикивање главе, уз осмех, један је од најефикаснијих начина да освојите друге 1 .

& уарр; Садржај & уарр;

Дођи по мене

Шта то значи : Окретање главе је још једна варијација откривања врата. Овај гест ћете можда видети када особа окрене главу уназад. Међутим, пазите на друге знакове да бисте боље разумели право значење:

  • Ако се срдачно смеју, можда би желели да повећају интимност.
  • Ако се мрште са намрштеним обрвама, можда заправо гурају главу да повећају своју висину и стекну доминацију над вама.

Како се користи: Желите ли некоме показати своју привлачност? Да сте заинтересовани за разговор? Померити главу уназад је укључивање прекидача.

Додирните знак тела вратом

& уарр; Садржај & уарр;



Додиривање врата

Шта то значи: Ако видите да вам неко додирује врат, то може указивати на знакове стреса или анксиозности. Миловање или додиривање врата често је умирујуће понашање које реагирамо на стрес 1 . Што већи ниво стреса осећамо, већа је вероватноћа ударања лица или врата.

С друге стране, то може бити позитивно - посебно код жена - као знак привлачности. Ако узмемо горњи Тиндер сценарио, жена која би први пут срела свог партнера могла би је више дотакнути. Међутим, ово није све лоше! То може само значити да се осећа узнемирено у вашој близини и жели да тражи ваше одобрење.

Стручњак за говор тела Губи Бровн каже да ако жена додирне сопствени врат или бок Адамове јабуке, то може значити да скреће пажњу на осетљиво подручје - и продужава га. Можда је то други начин да кажете: секси сам.

Шта када неко додирне твој врат? Ово је обично веома позитиван знак. Допустили бисте другима да вам додирну врат или нападну ваше личне границе само ако вам одговара.

Како се користи : Желите да повећате интимност? Полако милујте врат како бисте суптилно показали сексуалност. Међутим, НЕ желите да додирујете врат у пословним окружењима или приликом давања а презентација . Ово одвраћа пажњу и може сигнализирати непрофесионално понашање.

& уарр; Садржај & уарр;



10 негативних покрета говором тела

& уарр; Садржај & уарр;

Истезање врата

Шта то значи : Истезање врата може указивати на то да покушавате да се олакшате и смирите када се суочите са стресном ситуацијом. Кретање напред-назад ублажава нагомилану напетост у мишићима. На пример, то можете учинити када вам неко постави тешко питање на које не желите да одговорите.

И ево смешне ствари о истезању врата: Људи стално протежу врат ... чак и ако тога нису свесни. Напетост повећавамо гледањем у телефоне и држањем главе мирно испред екрана рачунара, па генерално стварамо МНОГО напетости. Зато ћемо често протезати врат у микро истезању током дана.

Суштина: Не грешите овај гест са стресом када није.

Овде постаје све врелије

& уарр; Садржај & уарр;



Постаје вруће овде

Шта то значи: Слично истезању врата, подешавање овратника кошуље је још један начин на који се можемо смирити када се осећамо узнемирено. То можемо учинити када се осећамо љутито или фрустрирано. Како се крвни притисак око нашег врата повећава или се зној накупља, можда ћемо бити склонији прилагођавању овратника како би проток хладнијег ваздуха ушао 2 .

Адаме

& уарр; Садржај & уарр;



Адамов скок са јабуке

Шта то значи: Када се неко осећа на ивици, угрожен или уплашен, може доживети оно што се назива скок Адамове јабуке или изненадни удар 3 .Овај гест је спонтана реакција на неслане, опасне и стресне догађаје. Можда не само да видите Адамову јабуку како се креће горе -доле, већ је, у неким случајевима, и чујете.

Стручњак за говор тела Тониа Реиман каже да је тврда ластавица сигуран знак да неко не верује у оно што говоре. Пре неколико месеци приметио сам да моја ћерка тешко гута након што сам је упитао да ли је опрала зубе пре спавања, а она је одговорила: Да, мама! Није имала.

Тешкоће при гутању такође је повезан са пацијентима са паничним поремећајем. Када људи тешко прогутају због анксиозности или стреса, то је због реакције борба или лет која изазива исушивање влаге у нашим грлима. Занимљиво је да је скок Адамове јабуке један знак говора тела који треба тражити у ТСА контролна листа са 92 тачке за хватање сумњивих путника авионом.

& уарр; Садржај & уарр;

Кашаљ који прекида

Да ли сте икада разговарали са прекидачем? Мој професор социологије у средњој школи је био овакав. Свако јутро би ушла у собу валцером и пре него што би нас поздравила, поздравила би собу са својим оркестром, Ахеммм! Блеугх! Бларгххх!

Шта то значи : Чишћење грла указује на несигурност или спремност вашег гласа да проговори, чак и ако то не желите. Потражите овај знак током разговора, јер то може значити да друга особа чека свој говорни говор - ово је одличан савет ако сте стални луталица.

Кашаљ такође може значити неслагање или сумњу када друга особа говори. Потражите друге знакове попут:

  • прекрижених руку
  • појединачно подигнута обрва
  • напући усне
  • чешање по глави

Прекидајући кашаљ се такође може користити за рећи: „Хеј, овде сам! када сте у просторији пуној људи или да бисте намерно прекинули некога ако прича (одлично за употребу ако неко други непрестано хара!).

& уарр; Садржај & уарр;

Гребање врата

Шта то значи : Ово сигнализира сумњу или неизвесност када се неко можда не слаже са нечим што кажете. Људи ће обично гребати врат испод ушних ресица. Обратите пажњу на огреботине на врату ако сте предузетник који свој производ представља инвеститорима или на пословном састанку доносећи ново решење шефу.

Потражите овај гест у 5 секунди: гребање по врату гребе у просеку 5 пута и обично ретко одступа од 5 2 .

& уарр; Садржај & уарр;

Лупање

Шта то значи : Уочљива, пулсирајућа вена на врату је типично изазвано снажним откуцајима срца и преусмеравањем кисеоника из срца у мозак. То може значити да неко доживљава стрес, анксиозност, страх или бес.

Потражите ове друге знакове да бисте одредили осећања неке особе:

  • Стрес: потражите чујно дубоко издувавање ваздуха из уста.
  • Анксиозност: потражите лупање, заједно са знацима као што су грицкање ноктију или трљање руку.
  • Бојати се: уплашени појединци могу имати а страх од микроекспресије или подигнуте обрве.
  • Бес: поцрвенела кожа лица или стиснутих песница може указивати на љутњу.

Како се користи:

Знак говора тела за укочење врата

& уарр; Садржај & уарр;



Укочење врата

Шта то значи : Ако особа има проблема са нечим што сте управо рекли, могла би да исправи и укочи врат. Ово указује на хипералертност или будност. Можете се природно укочити ако ноћу шетате сами мрачном уличицом и чујете изненадну буку која разбија стакло.

Такође можете приметити укрућење врата од ученика у учионици ако га наставник одједном позове ради одговора.

Посебно видим укрућење врата груписано другим знаковима за повећање висине, попут исправљања леђа или котрљања рамена.

& уарр; Садржај & уарр;

Трљање врата

Шта то значи: Гребање по врату или трљање потиљка је самоумирујућа геста коју можете учинити ако се осјећате неугодно. Неко може трљати предњи, бочни или задњи део врата како би сигнализирао да се осећа несигурно или под стресом. Када трљате врат, стимулише се вагусни нерв на врату, који ослобађа ацетилхолин, неуротрансмитер који шаље сигнале у срце, чиме се смањује број откуцаја срца 3 .

Ако сте хронични гумиран врат, ево неких новости: Герард Ниеренберг са Института за преговоре у Нев Иорку открио је да они који уобичајено трљају потиљак имају тенденцију да буду негативни или критични 2 . Ако ухватите себе како трљате врат, покушајте прећи на компетентнији гест попут ударца брадом.

Знак говора тела који вуче врат

& уарр; Садржај & уарр;



Повлачење врата

Шта то значи :

Повлачење меснатог подручја испод врата смирује неке мушкарце, али овај маниризам се ретко виђа код жена 3 . Што је јаче повлачење, већи је стрес.

А ако неко удари по врату? То није добар знак - ово дословно значи да некога боли у врату 2 . Недавно сам приметио и ударање врата по једном од својих нећака. Када сам га питао када ће да почисти своју собу, ударио ме је по врату и дао ми а руком слегне раменима . Ово ми говори да је заборавио да га очисти и није стварно забринути због тога.

& уарр; Садржај & уарр;

Играње са огрлицом

Такође може укључивати кравату или огрлицу за кошуљу.

Шта то значи: Играње с огрлицом, краватом или огрлицом кошуље је умирујуће понашање које ослобађа од стреса 1 . Један од најбољих примера играња огрлица које можете видети је од новозапослених радника који су друштвено неугодни или благо забринути. Како време пролази, можда ћете приметити да се ово понашање смањује.

Жене које су искрено привучени човек такође може петљати по њиховој огрлици како би ублажио напетост или скренуо пажњу на кључну кост.

& уарр; Садржај & уарр;

Причврстите знакове за врат

Јесте ли одузели нешто вредно овом посту? Волео бих да чујем ваше коментаре испод о овом чланку! А за додатне информације о врату, обавезно погледајте:

  • Шта значе укрштене руке и 17 других покрета рукама.
  • Шта значи поза руку на боковима?
  • Сав говор тела о глави.

Научите да читате туђе гесте и контролишете своје, и бићете корак ближе савладавању говора тела!

1 Наварро, Ј., & Карлинс, М. (2015). Шта свако ТЕЛО говори: Водич бившег агента ФБИ-а за људе који брзо читају. Нев Иорк, НИ: Харпер Цоллинс. 2 Пеасе, А. (2017). Дефинитивна књига говора тела: Како читати ставове других по њиховим покретима. Лондон: Орион. 3 Наварро, Ј. (2018). Речник говора тела: Теренски водич за људско понашање. Нев Иорк, НИ: Виллиам Морров, отисак ХарперЦоллинса.

Додатне белешке: Колико год је било могуће, покушали смо да искористимо академска истраживања или стручно мишљење за овај мастер водич за говор тела. Повремено, када нисмо могли пронаћи истраживање, укључујемо анегдоте које су нам од помоћи. Како излази све више истраживања о невербалном понашању, ми ћемо то свакако додати!

Овај чланак је део нашег водича за говор тела. Кликните овде за више информација.
  1. Читање говора тела 101
  2. Говор тела на послу
  3. Говор тела емоција
  4. Скривене могућности
  5. Говор тела за Раппорт
  6. Понашање главе
  7. Прочитајте Торзо
  8. Доњи говор тела
  9. Флерт Говор тела