5 вокалних појачања пре састанака, говора и презентација

Преглед садржаја

  1. Отпустите се и шути
  2. Тонгуе Триллс
  3. Хум Ит Уп
  4. Певање
  5. Изговарај
    1. Кратко вокално загревање

Већина људи мисли да су вежбе за загревање вокала важне само за певаче. Погрешно! Сваки професионалац треба да користи вокално загревање:

  • Да звучим моћније на састанцима
  • Приликом одржавања важних презентација
  • До говори у нивоу

Ако сте икада говорили на састанку или одржали презентацију или говор, тада вам је потребна основна вежба за загревање гласа.

Желим да вас научим свим мојим вежбама за загревање вокалног звука. Погледајте видео изнад како бисте их видели у акцији и испробајте их са мном.



Ево проблема:

Често се припремамо за наших првих неколико редова говора или састанка , али ретко размишљамо о томе како испоручујемо те редове.

Можете рећи најбоља реченица на свету, али ако звучите нервозно када то кажете, онда је ваша порука уништена!

Радим вежбу загревања гласа током сваке презентације, састанка или говора где говорим дуже од неколико минута. Ево 5 вежби за загревање вокала које можете испробати:

Отпустите се и шути

Прво што желите да урадите је да се опустите. Мењајте раменима, опустите врат, ослободите вилицу и дубоко удахните. Ово вам помаже да истресите вишак живаца и ствара више простора у вашем телу. Ово је заиста важно како бисте били сигурни да не звучите узнемирено или затегнуто. Сада дубоко удахните стомак. Трик овде није у дисању раменима - спустите их док дишете; добро вокално дисање је све у стомаку. Пробајте ово:

  • Док дишете, ставите руке на стомак и гурајте стомак у руке - попут балона који се пуни ваздухом. Покушајте сада да потискујете ваздух из стомака кроз предњи део уста.
  • Правите се да сте библиотекар који стишава студенте украса. Дај велики, Шшшшшшшшшшшшшшшшшшш! Само не заборавите да спустите рамена. Уради ово Шшшшшшш! неколико пута.

Корак # 1 не треба да траје више од једног минута лабавог и дубоког тихог дисања.

& уарр; Садржај & уарр;

Тонгуе Триллс

Ох, ово је забавно - загреваш језик. Корисно је да буде лепо и лабаво док говорите. Тренирање језика је када језик што брже закотрљате у устима. Када обавите неколико од ових, покушајте да урадите неке са силазним и узлазним тоновима. Урадите ове језике три пута отприлике пет пута. Погледајте ме како ово радим на делу у видео снимку изнад.

& уарр; Садржај & уарр;

Хум Ит Уп

Пујење је следећи најбољи начин за загревање вокалних акорда и уста. Вибрације у брујању су оно што је овде заиста важно јер вам олабавају вокалне акорде. Ако говорите рано ујутро, брујање ће бити најважнији корак за вас. Почните са основама:

  • Уради један дугачки хммммммммм. Држи га колико год можеш.
  • Покушајте олабавити усне и уста док брујате, тако да не притискате усне. Нека вам и вилица и образи буду лепи и опуштени.
  • Сад иди горе-доле са својим брујањем. Наизменично силазни и узлазни зуји.

Уради то пет пута.

& уарр; Садржај & уарр;

Певање

Да ли вас је нервирало то што сте појали реч појати? Овај ће се можда осећати помало чудно, али то је вероватно најважнији корак ка солидном загревању гласа. Изнова ћемо понављати исте четири речи:

Меем, Миме, Мохм, Моом

Ове речи иду природно одмах након брујања, јер све почињу словом М. Након што завршите корак # 3, отворите уста и полако изговарајте сваку од горњих речи. Започните коришћењем истог тона, а затим покушајте узлазно и силазно. Када се осећате веома загрејано, покушајте да промените тонове за сваку реч.

Урадите то онолико дуго колико је потребно да бисте добили заиста угодну резонанцу. Знате да сте загрејани када је звук из грла дугачак и јасан. Када први пут започнете, ови звукови могу бити помало храпави или груби. На крају би требало да буду глатки. Иначе, ако не знате своју максималну тачку вокалне резонанце, обавезно погледајте мој видео на њему овде:

& уарр; Садржај & уарр;

Изговарај

Последњи корак је да припремите уста да јасно изговоре своје речи и звуке. Нашим М звуковима ћемо додати звук П и Т. Покушајте да додате ове звуке свом напеву:

Ма, Па, Та, Ма, Па, Та

Држите ове за кратке и дуге звукове. Покушајте да се пењете и спуштате. Затим, заиста покушајте да изговорите ове звукове и широм отворите уста на „а“.

Урадите то пет до десет пута и онда сте готови!

Све заједно, ове вежбе не би требало да трају више од пет минута. Можете да направите брзу верзију ако се скривате у купатилу пре састанка или дугу верзију ако се негде возите. Волим то да радим док се шминкам или путујем. Ево кратке верзије коју можете копирати и налепити у телефон или одштампати:

Кратко вокално загревање

1. Дишите

  • Шшшшшшшшшшш
  • Шшшшшшшшшшш
  • Шш шш шш шш шшш
  • Шшшшшшшшшшш

2. Језик трилл

  • Дддддддд
  • Дддддддд
  • Узлазни
  • Силазни

3. Хум

  • Хммммммм
  • Хммммммм
  • Узлазни
  • Силазни

4. Певање

  • ММмммммммммммеем миме мохм моом
  • ММмммммммммммеем миме мохм моом
  • Узлазни
  • Силазни

5. Изговорити

  • Маааа паааааа тааа мааа пааа тааа
  • Маааа паааааа тааа мааа пааа тааа
  • Маааа паааааа тааа мааа пааа тааа

И то је то! Сада би требало да се вокално загрејеш. Сачувајте овај видео за вежбање пре следећег говора.

Можете чак и само да слушате звук док се возите, шминкате или облачите.

Вежбе за загревање гласа су прилично једноставне за обављање мултитаскинга ако сте у стисци с временом.

Желите више о вокалној снази?

  • Тачка максималне резонанце
  • Воцал Фри
  • Како звучи самопоуздано на телефону

За ваш вокални успех,

Ванесса