7 корака до генија

Преглед садржаја

  1. Седам Да Винцијанских принципа
    1. # 1: Радозналост
    2. # 2: Демонстрација
    3. # 3: Осећај
    4. # 4: Градијент
    5. # 5: Уметност / Наука
    6. # 6: Каплара
    7. # 7: Повежите се

Шта генији раде другачије?



Да ли имају јединствену јутарњу рутину? Занимљиви дневни ритуали?

Да бисмо одговорили на ова питања, обратимо се једном од најсјајнијих умова у историји: Леонарду да Винчију.



Можда сте Да Винција познавали као уметника, али он је такође био архитекта, научник, музичар, математичар, проналазач, анатом, геолог, астроном, картограф, ботаничар, историчар и писац. Није само бриљирао у једној области, већ је напредовао кроз дисциплине и створио концепте који трају вековима. Да Винци је имао врло специфичан приступ животу који свако може научити. У овом посту ћу вам показати како:

Можете развити своје битне елементе генија.

Мицхаел Ј. Гелб ископао је Да Винцијеве биљежнице, списе и креације како би схватио како другачије размишља и живи. Затекао:



Седам Да Винцијанских принципа

како размишљати као Леонардо да винчи резиме књиге, резиме књиге Мицхаела Гелба, како размишљати као Леонардо да Винци Мицхаел гелб преглед књиге, како размишљати као Леонардо да Винци резиме књиге

ја бирам Како размишљати као Леонардо да Винчи за наш књижевни клуб Сциенце оф Пеопле јер сам мислио да је то фасцинантан поглед на свакодневне навике генија. Гелб истражује како је Да Винци приступио животу и, што је најважније, читаоцима то поставља у практичне оквире за самопобољшање.



Ако нисте имали прилику да прочитате књигу - што вам топло препоручујем јер је испуњена Да Винчијевим оригиналним цртежима и илустрацијама, овде сам вам изнео 7 Да Винцијанских принципа:

# 1: Радозналост

Знатижеља је незаситно радознао приступ животу и неумољива потрага за сталним учењем .



Да Винци није једини који је отелотворио наизглед бескрајну понуду радозналости. Многи велики проналазачи и вође историје имали су жељу да открију мистерије живота. Ако сте попут мене, ово изгледа прилично очигледно и нешто што већ знате је важно. Дакле, размишљам о радозналости у 2 основна питања:

  1. Шта ако?
  2. Како то?

Знам да прихватам радозналост ако себи постављам ова 2 питања више пута дневно.

Шта ако: Тражи од вашег мозга да пројектује у будућност. Помаже вам да видите прилике тамо где сте их пропустили, помаже вам да успоставите везе и то је лукав начин да свој мозак више усмерите ка циљу. Шта ако започнем разговор са овом особом? Шта ако бих испробао ову нову активност? Шта ако започнем тај нови програм вежбања? Оно што следи после „шта ако ...“ је типично магично.

Како то : Како то да вас уводи у „зашто“. Уместо пасивног посматрања света или аутоматског одговора, „како то“ вам помаже да преиспитате своје поступке и туђе мотиве. Верујем да ме ово питање држи поштеним и будним. То ме тера да живим смисленије. Да Винци није изгубио ни секунду свог живота. Увек је стварао, нагађао и петљао. „Како то“ вам помаже да сваку секунду свог живота искористите за мисију.



Ево неколико начина на које можете снимити још Цуриосита:

  • Сто питања : Запишите 100 питања која су вам важна. Ово могу бити питања на која желите да одговорите себи, као што су: Која је моја сврха? или шта је смисао живота? или питања која желите да знате о свима које сретнете попут: Која је ваша страст? или шта вас чини срећним? Ово је врхунска вежба „шта ако“ и „како то“.
  • Десет питања о моћи: Након што сте размотрили листу од 100 питања, одаберите 10 који имају најјачи утицај када их прочитате. Које изазивају осећај мотивације или постигнућа? Ово су ваша питања катализатора. На пример:
    • Када сам ја најприроднији?
    • Шта је мој највећи таленат?
    • Која је најдубља жеља мог срца?
  • Дневне теме: Да Винци је био страствени писац и бележник. Свуда где је ишао имао је дневник. Имам дневник за столом И у кревету да водим белешке кад ми се разне идеје појаве у глави. Свуда носите дневник са собом и запишите своје идеје и запажања. Сваки дан бирајте тему или реч. То можете учинити на почетку дана да бисте поставили намеру или на крају дана као хлађење или закључак.

# 2: Демонстрација

Демонстрација је посвећеност тестирању знања кроз искуство, упорност и спремност на учење на грешкама .

Волим овај принцип, јер га оснажује. Димостразионе је отелотворење узимања вашег живота у ваше руке. Овај принцип нам говори:

Тестирајте сваку идеју.

Не узимајте ништа здраво за готово.

Доживите живот из прве руке.

Верујем да живот треба да буде експеримент. Да бисмо требали имати низ невероватних хипотеза сваки дан, и требало би да их тестирамо. Хипотеза се састоји од изјаве из два дела:

Ако онда…

На пример, ако Похађам овај час личног развоја, онда Надам се да ћу бити срећнији. Или тако мали као ако Преуређујем ормар, онда биће лакше спремити се ујутру. Вежба „Ако…, онда ...“ вас ставља у начин размишљања о потрази за могућностима, тако да увек тражите и испробавате решења.

Ево неколико начина на које можете снимити још Димостразионе:

  • Пронађите своје највеће: Вероватно сте чули за све најпопуларније уметнике и ауторе, али ко су вам омиљени? Крени да пронађеш своје великане. Не верујте никоме на реч. Започните сопствену потрагу за уметницима, класичним музичарима или писцима који вас инспиришу. Идите у музеј и погледајте слике без освртања на имена.
  • Буди ђаволов адвокат: Покушајте да изигравате ђавољег адвоката против себе. Покушајте изнијети најснажнији могући аргумент против једног од својих увјерења само за менталну вјежбу. Напишите најмање 3 бода против себе.

# 3: Осећај

Осећај је стално усавршавање чула, посебно вида, као средства за оживљавање искуства .

Попуните празно:

  • ___је тако лепа.
  • Волим начин на који _____ мирише.
  • Какав диван _____.
  • Обожавам осећај ____ на својој кожи.
  • Звук ____ је музика за моје уши.

Заборављамо да уживамо и осећамо своја искуства. Сви смо чули „застани и помириши руже“, али када сте последњи пут заиста застали и осетили мирис ружа? Наравно, дословне руже, али и метафоричне руже. Када сте последњи пут застали да бисте уживали у искуству? Да Винчи је био невероватно инспирисан светом око себе и што је више изоштравао своја чула, то је његов гениј био све појачан.

Ево неколико начина на које можете снимити још Сенсазионе:

Осећај дневно: Испланирајте 5 искустава у наредних неколико месеци у којима ћете вежбати поштовање сваког од својих чула.

  • За мирис идите у локалне ботаничке баште, направите свој парфем или колоњску воду и научите да препознајете биље по мирису у локалној продавници.
  • За укус, (ово је једноставно!) Поједите гомилу своје омиљене хране и пробајте једну нову кухињу. Откријте свој омиљени зачин.
  • Да бисте видели, идите у локални музеј, па пешачите до видиковца или видиковца и научите неке нове технике фотографисања.
  • За додир идите у локално склониште за животиње и добровољно се мазите штенадима и мачићима. Прођите кроз свој ормар и распоредите га по тканини. Идите у куповину и покушајте да купите једну нову тканину коју никада раније нисте имали - антилоп? Велвет? Фланел?
  • Да бисте чули, идите на концерт, свратите у локалну музичку продавницу и покушајте да свирате инструмент који никада раније нисте чули. Ако сте заиста амбициозни, покушајте да научите парење птица позива или провести неко време покушавајући да извуче звук. На пример, ако бисте морали да нацртате звук трубе, како бисте то урадили? (мој изгледа као неуредан вртлог).

# 4: Градијент

Градијент је спремност да се прихвати двосмисленост, парадокс и неизвесност. Да Винци је имао јединствену способност да разуме крајње супротности мишљења и феномена. Такође је био у стању да истражује непознате и ужива у неизвесности. Већини нас је непријатно што не знамо или не можемо одговорити на питања, па избегавамо све што је изван наше контроле. Остајемо при ономе што знамо и одмах претражујемо Гоогле чим не знамо нешто.

Прича:

Пре неки дан, шетао сам са пријатељима у клисури Колумбија (једно од најлепших места на свету) и почели смо да пролазимо поред свих ових старих вагона - попут заиста, заиста старих вагона. Сада живим у Орегону врло близу краја Орегонске стазе где су Левис и Цларк истраживали, па смо почели да се питамо да ли су вагони некако повезани са Орегонском стазом. Што смо више вагона прошли, били смо све више збуњени. Нисмо имали услугу где смо пешачили, па нисмо могли само да извадимо телефоне и консултујемо Гоогле. Ово је почело да нас излуђује. Толико смо навикли да ствари знамо или да их можемо схватити готово тренутно, па нас је то излуђивало да не знамо. Али догодила се кул ствар. Почели смо да размишљамо о различитим разлозима због којих су сви ти вагони били на стази - велика поплава их је пренела по равницама, култ вагона је живео у оближњој шуми итд. И то је била заиста смешна и забавна вежба. Подсетило ме је на Сфумато принцип не знајући је заправо најбоља ментална активност. Тражите, мислите, стварате.

*На крају смо га прогуглали и сазнали да смо наишли на 1900 стаза вагона који је некада превозио јабуке.

Ево неколико начина на које можете снимити више Сфумато -а:

  • Престани да гуглаш: Следеће недеље, кад год требате да потражите неку реч или чињеницу, покушајте да погодите одговор. Можете позвати и пријатеља за помоћ, све док и они размишљају са вама!
  • Прихватите своју двосмисленост: Наведите неке ситуације из свог живота у којима сте збуњени или се осећате двосмислено око исхода и истражите осећања која се појављују.
  • Негујте издржљивост забуне: Дотакните се својих парадокса постављајући питања попут: Како су повезане моје снаге и слабости? или Какав је однос између мојих најтужнијих и најрадоснијих тренутака?

# 5: Уметност / Наука

Уметност / наука је развој равнотеже између науке и уметности, логике и маште .

Иако Да Винци није био ту за истраживање размишљања десног и лијевог мозга, овај концепт директно говори о идеји размишљања цијелог мозга. Означите изјаве које звуче као ви:

Десни мозак:

  • ___ Свиђају ми се детаљи
  • ___ Скоро сам увек на време
  • ___ Ослањам се на логику
  • ___ Вешт сам у математици
  • ___ Организован сам и дисциплинован
  • ___ Свиђају ми се листе

Леви мозак:

  • ___ Веома сам маштовит
  • ___ Добар сам у браинстормингу
  • ___ Волим да цртам
  • ___ Често кажем или учиним неочекивано
  • ___ Ослањам се на интуицију
  • ___ Често губим појам о времену

Која је имала више изјава са којима сте се сложили? Да ли сте били уравнотежени? Да Винци је био велики верник у коришћењу оба дела вашег мозга. То је учинио у својим свескама повезујући идеје са цртежима. Конкретно, он је био оригинални мапилац ума. Ево сјајног прегледа мапирања ума:

Ево неколико начина на које можете снимити више Арте/сциенза:

Загријте се мапирањем главних идеја у вашем омиљеном ТЕД говору. Ево једног од мојих омиљених:

Цамерон Руссел:

Направите мапу ума свог живота: Јесте ли икада размишљали о томе како су повезани различити делови вашег живота? Направите мапу ума својих главних животних тренутака и како су они повезани.

Ево прилично кул умна карта књиге :

Карта ума Леонарда да Винчија



# 6: Каплара

Корпоралита је неговање милости, амбидекстерности, фитнеса и сталожености . Да Винци је био невероватно атлетски настројен поред свог менталног умећа. Од почетка је схватио да ако жели да његов ум ради на оптималном нивоу, његово тело такође мора бити у врхунској форми.

Не бих се више могао сложити са овим. Ако имам лош сан, мој посао пати. Ако не једем добро, енергија ми се успорава. Ако се не крећем довољно, убијају ме леђа.

Ево неколико начина на које можете снимити више Цорпоралита:

  • Научите науку о исхрани: Написао сам читав пост о науци о исхрани на неким заиста лаким начинима да ваш унос хране учини сврсисходнијим.
  • Укључите се у распоред спавања: Свако има различите потребе за спавањем и различите ритмове спавања. Следеће недеље пратите време и сате спавања и погледајте у које дане имате највише енергије. Да ли сте ноћни радник? Јутарња особа? Научите своје циклусе, а затим их поштујте изградњом рутине спавања.
  • Негујте амбидекстерност: Да Винци је током рада користио и десну и леву руку. То можете учинити покушавајући опрати зубе недоминантном руком или натерати заиста стрпљиву особу да одигра партију билијара, тениса или улови где мењате руке!

# 7: Повежите се

Веза је признање и уважавање међусобне повезаности свих ствари и појава .

Мислим да је ово један од најсложенијих и најзанимљивијих Да Винцијанских принципа. То има везе са нечим што се зове „системско размишљање“. Системско размишљање је када сте у могућности да преузмете огромне количине информација и креирате рутине, листе и организацију. То такође има везе са препознавањем узорака. И ЛОВЕ цоннессионе. Као што многи од вас знају, имам бројне курсеве и књиге - мој омиљени део процеса стварања курикулума је узимање огромних количина истраживања и њихово сажимање у оквир. Такође волим лов на шаре. У нашој лабораторији за истраживање људског понашања, стално тражим обрасце у говору тела, размишљању и односима. На пример:

  • На курсу Школе среће имао сам 128 страница истраживања и белешки које сам сажео у десетонедељни програм.
  • За мој Савладајте курс вештина својих људи , имали смо преко 7000 људи који су учествовали у истраживањима говора тела и личности. Морали смо да проучимо податке како бисмо пронашли обрасце за креирање курса.
  • За нашу следећу књигу користићу 9 година истраживања, преко 2400 студија и 356 дубинских интервјуа!

Када можете да креирате системе и препознате обрасце у свом животу, моћи ћете да култивишете истинског генија.

Ево неколико начина на које можете снимити више Цоннессионе:

  • Који је ваш осврт на књигу? Да морате да направите садржај за књигу о свом животу, шта би било да то не можете учинити хронолошким?
  • 3 објекта: Одаберите 3 случајна објекта у својој кући. Када бисте морали да пронађете везе међу њима, које би то биле? На пример, изабрао сам блендер, гаражни кликер и бочицу лака за нокте. Можете ли смислити три везе? Помислио сам: Са све три ове ствари, што брже раде, то боље. Што је бржи блендер, то је бољи смоотхие, брже се отварају гаражна врата, брже стижем кући и брже се суши лак за пеглање, мањи је ризик да ћу закачити нокте на ножним прстима. Ово је сјајно за игру са децом!