Како стећи пријатеље као одрасла особа у 5 једноставних корака

Преглед садржаја

1. Наука стварања пријатељства као одрасла особа
2. Корак # 1: Удварање
3. Корак # 2: Флерт
4. Корак # 3: Наручивање
5. Корак # 4: Упознавање
1. Корак # 5: Љубав

Свој социјални врхунац достигао сам са пет година. Вртић је био бомба, рећи ћу вам.

Двоструко сам резервисан за термине играња. Често сам их имао три, да ТРИ рођенданске журке истог викенда. Током ручка имао сам систем за дружење са свим пријатељима. Појео бих сендвич за плавим столом, јео шаргарепу за зеленим столом и јео десерт са црвеним столом (где је било најбоље размењивање).

У паузи је била агонија покушавајући да одлучим да ли да играм таг, радим мајмунске шипке или мењам налепнице код великог храста у углу игралишта - често задихан док покушавам да урадим све три. Када би зазвонио крај школског звона, прескакао бих поред мајки које су чекале у својим паркираним аутомобилима и петица свих својих пријатеља док су се одвлачили. Понекад сам плакала пре него што сам морала да одем на школски распуст.

А онда ... средња школа. Одатле је кренуло низбрдо.

Зашто је тако тешко стећи пријатеље као одрасла особа? Да ли се ја једини борим са овим ?! Желим да те научим како да се спријатељиш као одрасла особа.

Чекао сам пре неки дан да се укрцам у авион на аеродрому и начуо како два дечака имају ову невероватну интеракцију:

Здраво, волим камионе.

И ја волим камионе. Ово је мој диносаурус.

Хладан! Могу ли да будем твој пријатељ?

Да! Играјмо се са диносаурусима на камионима.

Волео бих да могу да одем до некога лепог, кажем му нешто што ми се свидело, а затим да их замолим да ми буду пријатељи. Да је бар тако лако! Из неког разлога постајање одраслих пријатеља постаје много замршеније. Ево зашто:

• Упознајемо мање нових људи. Више немамо нове часове сваког семестра као на факултету, бескрајан број средњошколских клубова или спортске или летње кампове које бисмо похађали.
• Наши приоритети су се променили. Као деца, приоритет број један је забава. Желите да играте. Имате одмор, школске празнике, после школских игара и камп. Као одрасли радимо, имамо породичне обавезе и морамо да платимо рачуне. Често игра, забава и опуштање заузимају позадинско седиште.
• Превише смо кул. Будимо искрени, молба да вам неко буде пријатељ звучи јадно. Зашто? Јер је застрашујуће! Могли би рећи не. Дакле, понашамо се као да смо презаузети за пријатеље, као да смо престари за датуме играња, као да нам ионако нико није потребан.

Такође је застрашујуће.

• Бојимо се да ћемо бити одбијени, тако да се не стављамо тамо.
• Забринути смо због тога неко је можда потајно токсичан , па се уздржавамо.
• Забринути смо да ћемо бити искоришћени, па се повучемо.

Али ево у чему је ствар. Пријатељи су важни. Новац ће долазити и одлазити, а успех у каријери ће бледети у каснијим годинама, али пријатељи вас само чине богатијим. Верујем да проналажење, изградњу и одржавање испуњених пријатељстава је једна од најважнијих ствари које радимо у свом животу. Знам да је тешко. Али имам велику идеју. Желим да вам дам другачији приступ стварању пријатеља:

Пријатељство је нова љубав.

Осећам се невероватно благословено што сам пронашао најневероватнију групу пријатеља након много, много година непријатног тражења. Воле да се облаче у луде костиме, спремни су да учествују у мојим научним експериментима (обично) и трпе моје чудне лудорије (попут молбе да ми се повежу очи и да ли могу сваког од њих да препознам по мирису).

Покушавамо да играмо фудбал заједно:

(До сада смо победили у само једној утакмици. #Виннерсатхеарт)

Имамо чудне тематске забаве:

(Обуци се попут свог наслеђа)

(Обуците се у потпуно бело и изведите спонтани пикник)

(Божићна Тога журка ... јер зашто не ?!)

Имамо авантуре:

(Супруг ме је шалио узимајући једини кајак за две особе)

Осврћући се уназад, схватио сам да смо прошли својеврсни поступак удварања. (Беспоштедно ће ме задиркивати због писања овог поста; сигуран сам у то). Натерало ме је да започнем са истраживањем процеса склапања пријатеља. Имао сам срећу да разговарам са читаоцима широм света који су пронашли своје најбоље пријатеље. Осим неколицине срећника који су имали пријатеље из детињства, они који су пронашли одрасле пријатеље имали су искуства изузетно слична мом. Прво су морали да се забаве са пријатељима.

Дакле, желим да се удварате својим сапутницима. Флертујте са пријатељима. Излази са својим вршњацима. Желим да размислите о стварању пријатеља попут забављања, али без слама срца.

Тражимо сродне душе , зашто не најбољи пријатељи?

Потпуно је у реду да донети новогодишњу резолуцију о проналажењу сродне душе и трошењу времена и новца на спојеве с удруженим савршеним романтичним партнером, али из неког разлога је чудно рећи да је ваш циљ пронаћи најбољег пријатеља.

Променимо то. У овом посту желим да вам покажем како можете да тражите свог најбољег пријатеља. Шта год вам ово значило - изградите свој другарски систем, избрусите своје другарице, упознајте своје другове:

• Како пронаћи праву врсту пријатеља
• Како прећи из познанства у поверљивог
• Како изградити чврста пријатељства

Упозорење:

Знам да је помало чудно говорити о науци стварања пријатеља - растављати пријатељство на кораке. Али, на жалост, уметност стварања пријатељства често се губи у детињству. Мислим да су пријатељства важна и вредна труда. Дакле, процес сам рашчланио на кораке тако да можемо поново да научимо ову суштинску вештину.

Наука стварања пријатељства као одрасла особа

Прођите кроз следећу листу корака, баш као што бисте се удварали новом датуму. Удварат ћете се новим пријатељима.

Изаберите своју авантуру пријатељства:

• Ако желите да стекнете потпуно нову групу пријатеља, започните са кораком # 1 .
• Ако у животу имате некога за кога мислите да би био добар пријатељ, али нисте сигурни, пређите на корак # 2 .
• Ако у животу имате некога коме бисте желели да се приближите, али нисте сигурни како, пређите на корак # 3 .
• Ако желите да то озваничите са пријатељем који имате , пређите на корак # 4 .

Корак # 1: Удварање

Рецимо да сте новопечени и спремни за дружење. Шта је прво што радите? Већина људи размишља о врсти особе коју жели да упозна. Ако сте жена, вероватно сте направили списак. Можда овако нешто?

• духовит
• на отвореном
• оштроуман
• стабилан посао
• оријентисана на породицу

Затим погледате листу и размислите о томе где бисте могли да пронађете ову врсту особе. Или се придружите најрелевантнијој веб локацији за проналажење партнера на мрежи или се придружите локалној групи или одељењу да бисте пронашли ову врсту особе. Овакав списак вам такође омогућава већу спремност да уочите ову особу када је видите.

Ако знате кога тражите, постаће лакше да их пронађете.

Прођите кроз следеће упите:

• Са каквом особом волите дружење?
• Шта је пријатељство из детињства учинило тако посебним?
• Каква особа се добро уклапа у вашу личност?
• Које активности бисте волели да има партнера?

Погледајте горњу листу и погледајте да ли вам се неко ко већ познаје појављује у глави. То може бити чак и даљи рођак или пријатељ пријатеља или супружник колеге. Ако вам нико не скочи у главу, то је у реду. Крећете од нуле. Направите листу места, група, клубова, одељења и друштвених мрежа где бисте могли да упознате врсту особе изнад:

Корак # 2: Флерт

Ово је најважнији корак за стварање пријатељства за одрасле. Флерт. Одрасли праве две грешке због којих се сви збуњују када је реч о склапању пријатељства:

• Иду пребрзо. Баш као у романтичној вези, ако пребрзо кренете у пријатељство, можда ћете на крају постати пријатељи са погрешном врстом особе. Одједном откријете нешто што вам се не свиђа. Постају лепљиви, повучете се, неспретност уоколо.
• Никад не питају. Ово је баш као да се заљубите у некога, али да га никад не позовете. Многи одрасли мисле или се надају да је неко могао бити добар пријатељ, али никада то не настављају јер се плаше одбијања, нису сигурни како или су се уверили да немају довољно времена.

Флерт помаже и са једним и са другим. Флерт је начин на који тестирате воду, како упознате некога да бисте видели да ли постоји хемија и како спречавате одбијање. Без обзира да ли некога већ имате на уму или ћете ићи на неколико догађаја и упознати нове људе, ево три начина на који можете да флертујете у пријатељству:

1. Забавна задиркивања: Пријатељи су за забаву, игру и опуштање. Један од најлакших начина да видите компатибилност пријатељства је да видите да ли се бавите истим стварима. Баш као и на споју, и ви желите да плутате по стварима у којима уживате и да видите да ли и они то воле. Можете споменути концерт на који сте ишли прошлог месеца. Питајте шта раде овог викенда. Разговарајте о свом омиљеном спортском тиму. Донесите нови спорт / час / књигу у коју сте желели да зароните и погледајте шта кажу.
2. # 2 Вредност : Поред тога што су пратиоци активности, најбољи пријатељи такође морају да пруже емоционалну подршку. Овде се често деле пријатељи и најбољи пријатељи. Како некога упознајете, желите знати да ли има исте вредности као и ви. На пример, имао сам сјајног пријатеља који је сматрао да је екстравагантно трошити новац на путовања. Волела је да буде код куће и није видела смисао да иде другде. Слагали смо се у скоро свим другим димензијама, али ВОЛИМ да путујем. То радим стално из посла и задовољства. Сваки пут кад би ми се догодио излет (увек) улазили бисмо у исти аргумент око тога. На крају, обојица смо полудели за другим. Ово звучи мало и глупо, али је важно у смислу да морате да поштујете своје пријатеље и њихова мишљења и њихове одлуке, чак и ако нису исти као ваши. Не морате да имате исте вредности, али морате да будете у стању да разумете становиште свог пријатеља и поштујете их због тога.
3. # 3 осећај : Што је најважније, док комуницирате са потенцијалним пријатељем, додирните како се осећате због њих. Да ли се смејете са њима? Да ли се код вас осећате узбуђено? Заинтригиран? Верен? Желите људе због којих се осећате добро . И, наравно, то мора ићи у оба смера. То се зове удварање ...

Корак # 3: Наручивање

До овог тренутка у свом животу имате некога (или неколико људи) за кога мислите да би могао постати сјајан пријатељ. Желите да их пратите, идите на неке датуме, проводите више времена заједно. Како? Овде позајмљујемо изреку са венчања. У Сједињеним Државама већина невеста на дан венчања носи четири јединствена предмета за срећу (или само за забаву). Нешто старо, као што је винтаге прстен; нешто ново, као што је нова венчаница; нешто позајмљено, као што је вео њихове мајке; и нешто плаво, као што је плава подвезица. Сматрам да је ово једноставан начин за размишљање о различитим врстама удварања. Ево једноставних четири начина да некога позовете:

• Нешто старо: Имате ли старог фаворита? Омиљени филм? Омиљени ресторан? Омиљено плесно место? Ово је одличан начин да имате изговор за дружење. На пример, недавно сам разговарао са новим потенцијалним пријатељем о свом омиљеном (и једином, по мом мишљењу) правом мексичком ресторану у Портланду. Ох вау! Волим мексичку храну, рекла је. Бинго: забавна задиркивања. Тада је било лако рећи, кул. Планирао сам да идем у петак. Јеси ли слободан?
• Нешто ново: Спријатељио сам се са пријатељицом Степхание јер смо обоје умирали да испробамо нешто ново: часове плеса. Обоје смо се жалили колико је теретана била грозна када је рекла да је чула за цоол час боливудског плеса. Тада ми је било лако да питам да ли жели партнера у злочину да то испроба. Испробали смо и час кардио бубњања и ноћ кувара око света. Она је невероватна. Желите да испробате нешто ново? Подигните и погледајте да ли су заинтересовани за придруживање. Ово је и забавно задиркивање и удварање.
• Нешто позајмљено: Пријатељи нам позајмљују идеје, књиге, одећу, кофере и време. Ово је још један сјајан начин да осетите ново пријатељство. Имате књигу коју волите? Понудите да им га позајмите. Моја пријатељица Самантха носила је најлепши шал - изгледао је тако топло и нејасно! Донео сам јој је, а она је тако љубазно рекла: Морате је позајмити - имам две! Такође можете позајмити идеје. Ако знате нешто што би могло помоћи некоме другом, понудите му да га научите. Да ли сте звиждаљка са резимеима? Понудите да га уредите за свог новог пријатеља. Да ли сте одличан кувар? Имајте дан кувања са новим пријатељем ако покушавају да се снађу у кухињи. Управо сам на овај начин основао шпанско + вегетаријански клуб за кухање. Нас седморо смо се окупили јер смо сви покушавали да вежбамо средњошколски шпански језик и научимо да кувамо више вегетаријанаца. Лако је спријатељити се на тави домаћих тамала на пари.
• Нешто плаво: Не мислим на стварну плаву, мислим на тужно плаву. Сви пролазимо кроз тешка времена. То сте можда ви, ваш нови пријатељ. Желите пријатеље са лошим и лепим временским условима - оне који су с вама кроз добра и лоша времена. На почетку процеса удварања важно је бити искрен. Ако нешто пролазите, изнесите то и погледајте како могу да вам помогну. Ово је одличан начин да сазнате дубину вашег потенцијалног пријатељства. Никада нећу заборавити време са пријатељицом Лаци на почетку нашег пријатељства. Кад смо код венчања, на тренутак сам се наказао око венчанице. Била сам сигурна да сам изабрала погрешну (чујем да је то нормално). У сваком случају, назвала сам Лаци усред дана и питала сам је да ли би била вољна да пође са мном док последњи пут испробам венчаницу. Узела је слободно радно поподне, прошетала се градом са мном и седела са мном, пружајући јој тако невероватну подршку док сам је натерао да га прегледа из сваког угла. Да, била је права. Да, не бих могао без ње. Да, она ми је данас најбоља пријатељица.

Покушајте једно или све ово са потенцијалним пријатељем да бисте добили датум у календару да бисте видели да ли се можда добро уклапају.

Корак # 4: Упознавање

Сада долази озбиљан део. Имате некога ко вам се свиђа и полако му се удварате. Радили сте неколико ствари заједно ту и тамо, и осећате се као да имају најбољи потенцијал (извините, нисам могао да си помогнем). Шта сад? Време је да видимо да ли веза има моћ. Најважније је да желите да знате да ли сте добри једно за друго.

Током следећих неколико недеља, прођите кроз још корака завођења и поставите себи ова три основна питања:

• Можете ли бити закључани у лифту са овом особом?
• Да ли су искрено сретни због тебе кад деси ти се нешто добро ?
• Да ли заиста желите најбоље за њих, чак и ако вам није згодно?

Токсични односи догодити се када потајно имамо лоше жеље за неким или их они имају за нас. То се често догађа са непријатељима или пријатељима који вас заправо не подржавају здушно. Постају љубоморни, осуђују се, добијају контролу.

Изузетно је важно рано бити у потрази за овом врстом токсичних индикатора. Баш као у вези, такозване црвене заставе ретко имају тенденцију да нестану. Међутим, за разлику од везе, не морате да се венчате са овом особом, па:

Можете бити различити, али морате се вољети због својих разлика.

Корак # 5: Љубав

Честитам! Заљубљен си<3. This is the most amazing, fulfilling, mushy-gushy, part of friendships. (Yes, that’s a good thing.) I think this is the part of the friendship where investment really pays off. What do I mean by investment? Emotional investment, time investment, energy investment. Even the best romantic relationships require tune-ups and energy. And this isn’t bad or hard. I think it is beautiful. Yes, I am getting mushy-gushy. Here’s how you keep your friendships running on high:

• Табс: Када је вашем пријатељу стало до нечега, вама је до њега стало преко проксија. Знајте шта се дешава у животу вашег пријатеља. Да ли имају велики радни пројекат? Болесни родитељ? Напорна недеља? Пријављивање. Једно од најбољих осећања на свету је имати пријатеља да провери нешто што је вама важно, а не њима - јер знате да то раде само да би вам пружили подршку. Моја пријатељица Ана-Лаурен ми увек пошаље поруку кад се вратим кући са путовања. Мој пријатељ Степхен ми увек пошаље поруку након изговора. (Како се увек сећа ?!) А моја пријатељица Лаци има шесто чуло када сам под стресом. (Кунем се, у мојим мислима има скривене камере.) Трудим се да радим исто за ствари које су им битне у животу. И задовољство ми је, јер је њихов успех и мој успех.
• Жеље: Шта жели ваш пријатељ? Који су њихови циљеви и снови? Волим да питам своје пријатеље за њихове новогодишње одлуке и жеље за рођендан. Наравно да желим да помогнем, али такође желим да ме подржавам и пружим одговорност. Такође је тако добро знати да је неко у вашем тиму. Пријатељи су вам саиграчи и присталице током живота.
• Раст: Понекад пријатељи морају да доставе тешке вести, позову вас по срању и изазову да будете бољи. Волим и мрзим кад моји пријатељи то раде. Моја пријатељица Марго је невероватна кад ме прозива због ствари које морам да променим. То чини са толико љубави, савета и подршке, да понекад погрешке погрешно заменим са похвалама (или можда само желим да тако буде). Прави пријатељи су спремни да кажу тешку ствар ако знају да је то исправно. Можемо здраво да расправљамо и расправљамо са добрим пријатељима и то чини нас бољим људима заједно .

Пријатељство је наше највеће богатство. Нисмо сви срећни што имамо најбоље пријатеље из детињства, али то је у реду. Као одрасли можемо склопити невероватно пријатељство - потребно је само мало храбрости и мало романтике.