Психологија освете: зашто се тајно награђује

Преглед садржаја

  1. Шта је освета?
  2. Наука о освети
  3. Дугорочни ефекти освете
  4. Шта радити са осветом
  5. Здрава освета
  6. Срећан крај не-освете

Блогер је крао моје идеје.



И то ме је јако, веома наљутило. Попут тапкања ногама, љигавог режања, гусара псујући љутито.

Пусти ме да направим резервну копију ... дајем делић срца и палца сваки пут кад пишем за овај блог. (Не брините да прилично брзо поново израсту). У основи, ОБОЖАВАМ писање за Науку о људима - и тако сам вам захвалан што читате!



Стално тражим идеје, слике и теме чланака у свом свакодневном животу и имам странице и странице белешки за могуће објаве. Проводим недеље усавршавајући теме, проналазећи истраживања и смишљајући наслове како бих био сигуран да је све што поставимо изузетно релевантно (и наравно досадно!).

Тако сам се више него збунио када сам приметио да је колега блогер поширао теме наших блогова. Отприлике 2 или 3 недеље након што бисмо изашли са постом, видели бисмо запањујуће сличан пост на њиховом блогу - цитирајући исто истраживање и цитате!

Бах! Тако ме наљутило !!!! Крао је сав наш напоран рад и заливао тему. Моји први инстинкти:



  • Желео сам да кишим прдеће по његовом бренду.
  • Желео сам да гађам стрелице у његове чланке.
  • Хтео сам одмазду.

То је било толико снажно осећање да сам почео да истражујем психологију освете и открио научна семена овог чланка. Пре него што се позабавим начином на који сам поступао са овим чудовиштем на блогу, ево шта сам пронашао о науци и психологији одмазде.

Шта је освета?

Освета (н) : радња наношења повреде или штете некоме због повреде или неправде претрпљене од њихове руке; жеља да се нанесе одмазда.

То је сок од толико ТВ драма и филмских сага, али да ли би требало да игра важну улогу у нашем стварном животу?



Желим да истражим мрачну, тајну и мистериозну науку и психологију освете. Колико год ми мрзели да то признамо, освета је једно од оних интензивних осећања која се јављају код сваког човека.

Да ли вам је икада учињена неправда и пожелели сте да можете казнити починиоца? Ова жеља је повезана са нама. Освета је моћна унутрашња сила коју морамо настојати да разумемо.

Наука о освети

Група швајцарских истраживача желела је да зна шта се дешава у мозгу када се неко освети.



  1. Скенирали су мозак људима којима је управо учињена неправда током игре у лабораторији.
  2. Истраживачи су затим пружили прилику неправђеном учеснику да казни другу особу, и током пуног минута, док је жртва размишљала о освети, забележена је активност у њиховом мозгу.
  3. Одмах су истраживачи приметили налет нервне активности у каудатном језгру. Ово је део мозга за који је познато да обрађује награде.

Велика идеја: Ова студија је открила да је освета тренутно врло корисна.

Међутим, желели су да знају још једну ствар: Да ли освета и даље награђује?

Дугорочни ефекти освете

Често верујемо да је измаштавање облик емоционалног ослобађања и да ће нам узвраћање помоћи да се осећамо боље. Филмови често приказују освету као начин затварања након погрешке. Али у ствари, освета има супротан ефекат.

Иако се првих неколико тренутака у мозгу чини корисним, психолошки научници су открили да уместо да угаси непријатељство, освета продужава непријатност првобитног увреде.

Уместо да пружи правду, освета често ствара само циклус одмазде.

Човек који проучава освету, држи сопствене ране зеленим, које би иначе зацелиле. –Францис Бацон

Шта радити са осветом

Освета поново отвара и погоршава ваше емоционалне ране. Иако бисте могли доћи у искушење да казните неправду, на крају казните себе, јер не можете да излечите.

Али шта радите ако вам је учињена неправда? Како се можете носити са интензивним емоционалним осећањима одмазде? Шта радите ако осећате интензивну потребу за осветом?

Постоји здрав начин да се носите са тим осећањима који вам могу помоћи да се излечите и да свом мозгу доделите исту количину награда без последица.

Здрава освета

Јесте ли спремни за то? Овај долази од невероватног, плодног, Франка Синатре. По његовим речима:

Успех је најбоља освета. -Франк синатра

Следећи пут када осетите како вам се тамне витице освете увлаче у душу, желим да узмете тај интензитет и усмерите га ка успеху.

Ставите га према својим циљевима.

Усмерите се на журбу да бисте добили оно што желите.

Ставите га ка расту.

Набавите центар за напухавање мозга размишљајући о томе како ће се осећати слатко када испуните своје циљеве. Ово преусмерава фокус на вас и вашу мисију и чини вашег починиоца неважним - што би тачно тамо где би требало да буду.

Срећан крај не-освете

Као што сте могли претпоставити, нисам пљуснуо прстом на блог свог конкурента. Нисам гађао стрелице у његове чланке. Нисам тражио одмазду. Након читања ове студије, одлучио сам да се потпуно окренем од онога што је радио и усредсредите сву своју енергију на то да наш блог учинимо још бољим.

Његова крађа садржаја заправо нам је пружила један од најбољих увида које смо могли имати о нашем блогу:

Морали смо да учинимо да се наш садржај не може украсти.

Свако може писати о студијама. Свако може да истакне тачке. Али не могу сви да деле приче. Не могу сви да раде оригинална истраживања. Не могу сви имати кул видео снимке.

Овај ловокрадица ме инспирисао да изједначим наше постове. Уместо да објављујем основне кораке и метке, гурнуо сам наш тим да смисли креативну графику, снима и монтира сјајне видео снимке и не објављује чланке док нисмо имали заиста добре примере из стварног живота.

Да, ово му је отежало крађу наших постова (а сада то ради само повремено), али што је још важније, учинило је наш блог бољим за наше читаоце. Почели смо да добијамо више дељења, коментара и свиђања. Ура!

Дакле, крећемо:

Хвала вам што сте украли наш садржај. Натјерали сте нас да радимо више.